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Un marathon en ayant couru 3 fois les 3 mois précédents Pourquoi pas ?
J aime courir

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Amine Kabbaj , Marrakech le 25 octobre 2006

A quel(s) marathon(s) avez-vous participé ? (lieux, dates…)

Paris 1998 - Londres 1999 - Berlin 1999 - Londres 2003 - Casablanca 1997 - Casablanca 1998 - Marrakech 1995 - Marrakech 1996 - Marathon des sables 1997, 98, 2000, 2005 - Desert Cup 2002

Quel a été votre meilleur résultat ? (lieu, date, temps)

Berlin en 2003 : 3h15

Comment vous êtes-vous préparé pour ce marathon ? (programme d’entraînement, diététique, coaching…)

Préparation suivant un programme établi, y compris un régime diététique assez précis. Le coaching étant acquis avec l'expérience.

Pour vous, quel est le kilomètre fatidique et comment le passez-vous ?

Il n'y a pas de km faditique. Il y a une gestion de la course. Le km fatidique est seuleument un seuil de tolérance de la course qui n'existe que dans le marathon.

Quel fut le menu de votre repas la veille au soir et le matin de la course ?

Pâtes et barres énergétiques

Qu’est-ce qui vous a poussé à vouloir courir un marathon ?

L'envie de courir (je n'ai démarré la course qu'à 39 ans)
 
Un marathon en ayant couru 3 fois les 3 mois précédents Pourquoi pas ?
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