Plus de temps, moins de stress

Plus de temps, moins de stress
Dépression, burn out, consommation d'antidépresseurs en hausse : nombreux sont ceux qui craquent, sujets au stress ou à l'épuisement, conséquences de l'accélération des cadences quotidiennes. Le monde médical est unanime : il est urgent de ralentir. Mais comment lever le pied dans un monde où domine à tous les niveaux l'impératif de performance ? Rencontre avec ceux qui sont parvenus à ralentir le rythme sans forcément se retirer à la campagne, ni dépenser d'argent. Certains ont réintroduit la sieste dans leur quotidien, d'autres pratiquent la méditation, le jardinage, la marche, le slow food ou même le slow sex.
"Plus de temps, moins de stress"
Durée
0 minutes
Auteur
Emmanuelle Julien
Réalisateur
Mériem Lay

Ce soir à la télé 

Koh-Lanta
21h10 Koh-Lanta Les chasseurs d'immunité 2h25 - Téléréalité
Camille & images
23h35 Camille & images 2h30 - Divertissement
En aparté
20h34 En aparté 37mn - Divertissement
Le Livre des solutions
21h11 Le Livre des solutions 1h41 - Comédie dramatique
Scènes de ménages
22h15 Scènes de ménages 55mn - Série humoristique