L'été de «E=M6» : Rire, crier, pleurer : c'est bon pour la santé !

L'été de «E=M6» : Rire, crier, pleurer : c'est bon pour la santé !
Au sommaire :
1/ Pourquoi il faudrait rire tous les jours et comment faire !
Anti-douleur, excellent pour le coeur, essentiel au bien-être physique et mental, le rire représente à lui seul un exercice musculaire complet.

2/ Crier, râler, rouspéter : pourquoi extérioriser ses émotions fait du bien ?
Pourquoi certaines personnes sont-elles plus colériques que d'autres ? Se fâcher trop souvent est aussi nocif pour la santé que de ne jamais exprimer sa colère.

3/ L'incroyable pouvoir des larmes !
Les larmes contiennent de nombreuses hormones qui, automatiquement, tendent à nous apaiser. Elles suscitent aussi l'empathie. Comment les scientifiques expliquent-ils ce phénomène ?
Durée
35 minutes
Présentateur vedette
Mac Lesggy

Ce soir à la télé 

Grey's Anatomy
20h55 Grey's Anatomy La liste 55mn - Série hospitalière
Dix pour cent
21h00 Dix pour cent Norman 50mn - Série dramatique
Dix pour cent
22h50 Dix pour cent Nathalie et Laura 50mn - Série dramatique
Eddie the Eagle
21h00 Eddie the Eagle 1h40 - Comédie dramatique
Vendeur
22h40 Vendeur 1h30 - Drame
Conquérir le ciel
20h50 Conquérir le ciel 1h31 - Sciences et technique
Top chef
21h00 Top chef Le choc des brigades 2h25 - Téléréalité
Les Top chef Awards 2017
23h25 Les Top chef Awards 2017 1h05 - Magazine culinaire

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