L'été de «E=M6» : Rire, crier, pleurer : c'est bon pour la santé !

L'été de «E=M6» : Rire, crier, pleurer : c'est bon pour la santé !
Au sommaire :
1/ Pourquoi il faudrait rire tous les jours et comment faire !
Anti-douleur, excellent pour le coeur, essentiel au bien-être physique et mental, le rire représente à lui seul un exercice musculaire complet.

2/ Crier, râler, rouspéter : pourquoi extérioriser ses émotions fait du bien ?
Pourquoi certaines personnes sont-elles plus colériques que d'autres ? Se fâcher trop souvent est aussi nocif pour la santé que de ne jamais exprimer sa colère.

3/ L'incroyable pouvoir des larmes !
Les larmes contiennent de nombreuses hormones qui, automatiquement, tendent à nous apaiser. Elles suscitent aussi l'empathie. Comment les scientifiques expliquent-ils ce phénomène ?
Durée
35 minutes
Présentateur vedette
Mac Lesggy

Ce soir à la télé 

Night Run
21h00 Night Run 2h10 - Thriller
Esprits criminels
23h10 Esprits criminels Bon voisinage 45mn - Série policière
Interstellar
21h05 Interstellar 2h45 - Film de science-fiction
Thomas Pesquet, l'odyssée de l'espace
23h50 Thomas Pesquet, l'odyssée de l'espace 1h10 - Sciences et technique
Football - Marseille / Toulouse
21h00 Football - Marseille / Toulouse 1h55 - Football
J+1
23h10 J+1 55mn - Football
A fond sur le champignon
20h55 A fond sur le champignon 50mn - Société
Manger à quelle sauce ?
21h45 Manger à quelle sauce ? 55mn - Gastronomie

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