L'été de «E=M6» : Rire, crier, pleurer : c'est bon pour la santé !

L'été de «E=M6» : Rire, crier, pleurer : c'est bon pour la santé !
Au sommaire :
1/ Pourquoi il faudrait rire tous les jours et comment faire !
Anti-douleur, excellent pour le coeur, essentiel au bien-être physique et mental, le rire représente à lui seul un exercice musculaire complet.

2/ Crier, râler, rouspéter : pourquoi extérioriser ses émotions fait du bien ?
Pourquoi certaines personnes sont-elles plus colériques que d'autres ? Se fâcher trop souvent est aussi nocif pour la santé que de ne jamais exprimer sa colère.

3/ L'incroyable pouvoir des larmes !
Les larmes contiennent de nombreuses hormones qui, automatiquement, tendent à nous apaiser. Elles suscitent aussi l'empathie. Comment les scientifiques expliquent-ils ce phénomène ?
Durée
35 minutes
Présentateur vedette
Mac Lesggy

Ce soir à la télé 

Les années bonheur
21h05 Les années bonheur 2h25 - Divertissement
On n'est pas couché
23h40 On n'est pas couché 2h42 - Talk show
Commissaire Magellan
20h55 Commissaire Magellan Chaud devant ! 1h40 - Téléfilm policier
Commissaire Magellan
22h35 Commissaire Magellan Les étoiles de Saignac 1h35 - Téléfilm policier
Echappées belles
20h55 Echappées belles Sous le soleil de l'Espagne 1h30 - Magazine de découvertes
A vous de voir
23h55 A vous de voir Imagine ! 30mn - Magazine de services
NCIS : Los Angeles
21h00 NCIS : Los Angeles Coups et blessures 45mn - Série policière
NCIS : Los Angeles
22h40 NCIS : Los Angeles La plume et l'épée 50mn - Série policière

Avis