L'été de «E=M6» : Rire, crier, pleurer : c'est bon pour la santé !

L'été de «E=M6» : Rire, crier, pleurer : c'est bon pour la santé !
Au sommaire :
1/ Pourquoi il faudrait rire tous les jours et comment faire !
Anti-douleur, excellent pour le coeur, essentiel au bien-être physique et mental, le rire représente à lui seul un exercice musculaire complet.

2/ Crier, râler, rouspéter : pourquoi extérioriser ses émotions fait du bien ?
Pourquoi certaines personnes sont-elles plus colériques que d'autres ? Se fâcher trop souvent est aussi nocif pour la santé que de ne jamais exprimer sa colère.

3/ L'incroyable pouvoir des larmes !
Les larmes contiennent de nombreuses hormones qui, automatiquement, tendent à nous apaiser. Elles suscitent aussi l'empathie. Comment les scientifiques expliquent-ils ce phénomène ?
Durée
35 minutes
Présentateur vedette
Mac Lesggy

Ce soir à la télé 

Les invisibles
21h00 Les invisibles 2h20 - Divertissement
Le grand bêtisier
23h20 Le grand bêtisier 1h30 - Divertissement
Guyane
22h25 Guyane Tomasinho 55mn - Série d'aventures
Echappées belles
20h55 Echappées belles La Picardie à bras ouverts 1h30 - Magazine de découvertes
NCIS : Nouvelle-Orléans
21h00 NCIS : Nouvelle-Orléans Guerre des gangs 50mn - Série policière
NCIS : Nouvelle-Orléans
22h45 NCIS : Nouvelle-Orléans A toute vitesse 50mn - Série policière

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