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Les 42,195 km du marathon ne vous font pas peur. Vous avez déjà disputé une telle course ? Racontez nous comment s'est déroulé ce marathon et comment vous l'avez préparé.

Participez

 La Ciotat - NY Marathon de sardines à l'huile  

Marcel , La Ciotat

A quel(s) marathon(s) avez-vous participé ? (lieux, dates…)

New-York, 2000

Quel a été votre meilleur résultat ? (lieu, date, temps)

New-York, 2000, 4h45

Comment vous êtes-vous préparé pour ce marathon ? (programme d’entraînement, diététique, coaching…)

Programme d'entraînement sur 6 mois.

Pour vous, quel est le kilomètre fatidique et comment le passez-vous ?

Pas d'effet dit "du 30e". Ce sont les 42 premiers qui sont les plus longs...

Quel fut le menu de votre repas la veille au soir et le matin de la course ?

Pâtes... un peu de sel

Qu’est-ce qui vous a poussé à vouloir courir un marathon ?

Défi perso ... et un pari à la "con" après un apéro "sérieux".

Publié le 23 octobre 2006

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