La bonne position du corps sur un vélo

La bonne position du corps sur un vélo

Un vélo doit être adapté à votre anatomie sinon vous risquez de vous fatiguez sans raison. Position du dos, des bras et des jambes, voici la bonne stature à adopter.

Publiée le : 27 juin 2008

Voir aussi :

» Conseils pour bien choisir son vélo

 Effets de perspective, trucages en tous genres, mais comment font les vidéastes pour nous piéger aussi facilement ? Réponse dans notre dossier.

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Par Jean-jacques Meissel - 26 Février 2012   Trop d'approximations  Ce que j'ai aimé : Pas grand chose sinon l'effort d'explication  Ce qui ne m'a pas plu : Lorsqu'on pédale, se déhancher plus qu'un léger mouvement naturel du bassin est signe que la selle est (beaucoup) trop haute, la finesse du bec de selle est destinée à limiter le frottement des cuisses. La bonne hauteur de selle : assis pied à plat sur la pédale en position basse, la jambe doit être tendue. La bonne position du dos et des bras : ça dépend de sa morphologie et de son style de pédalage (sportif ou détente) le mieux étant d'essayer et/ou demander conseil à un vélociste  En bref : En cas de doute, mieux vaut demander conseil à un véociste de quartier : se méfier des "conseillers" des grandes surfaces spécialisées en sports dont les compétences sont inégales car ce sont avant tout des vendeurs

Par Gilbert Alliot - 27 Avril 2011   Pédagogie ou est - tu ?  Ce que j'ai aimé : RIEN  Ce qui ne m'a pas plu : des erreurs  quant  à  la  position  de  la  jambe  en  position  basse  du  pied  sur  la  pèdale .  En bref : en  cuissard  et  chaussé  de  chaussures  adéquate  l ' ex plication  eut  été  plus  claire .

Par Perré Daniel - 26 Juin 2010   pas convaincant  Ce que j'ai aimé : la qualité d'image  Ce qui ne m'a pas plu : les explications floues et approximatives, l'allure "sportive "du démonstrateur .J'aurai apprécié quelqu'un en tenue cycliste et chaussures avec une démo sur un vélo avec cales  En bref : Je suis allé sur d'autres sites plus convaincants.

Par Papy Ming - 06 Octobre 2009   Heu ?!?!?  Ce que j'ai aimé : La qualité du film ?  Ce qui ne m'a pas plu : Le discours est tellement vague qu'il est incompréhensible..Le coup de la pliure du pied et du presque tendu sans l'être, heu... Je voulais en savoir plus... Tant pis...

Par Paul - 29 Septembre 2009   très approximatif  En bref : quelques conseils sensés, mais l'intervention est à peine intelligible : trop d'à peu près alors que la position est un des points clef du pedalage.

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