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Spécial cuisses et fessiers : Flexion de hanches et genoux
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Spécial cuisses et fessiers : Flexion de hanches et genoux
Quelques exercices quotidiens suffisent pour se galber une jolie silhouette. Suivez cette séance spécial "cuisses et fessier" imaginée par Sarah, professeur de fitness au Club Med Gym. 1er exercice : flexion de hanches et genoux (quadriceps/grand fessier).
Publiée le : 21 juillet 2008
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    Par Sylvie Arbey - 14 Septembre 2009
      j ai adoré
     Ce que j'ai aimé : facile à faire chez soi et avec un coach, sympa
     Ce qui ne m'a pas plu : rien à dire, à quand les prochains!
     En bref : j espère vivement trouver d'autres exercices très rapidement, merci
    Par Marie-anne Caule - 05 Septembre 2009
      super
     Ce que j'ai aimé : les derniers exercices plus compliqués pour moi complètement néophyte et très fainéante merci
    Par Cloclo - 18 Février 2009
      tres bon
     Ce que j'ai aimé : ce sont des exercices vraiment faciles a faire. en regardant le vidéo, ça m'a encouragée d'y aller sur le champ
    Par Michele Roberts - 09 Janvier 2009
      extra
     Ce que j'ai aimé : c est super pour bien raffermir le fessier je vais vite le faire
     En bref : a quand d autres exercices pour raffermir le ventre ?
    Par Michele Roberts - 09 Janvier 2009
      extra
     Ce que j'ai aimé : c'est le bon exercice qui doit raffermir et que je vais m empresser de faire merci
     En bref : envoyez nous des abdominaux merci !
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    La video

    Spécial cuisses et fessiers : Flexion de hanches et genoux
     Catégorie : Femmes | Forme
     Thème : Bien-être
     Genre : Pratique / Tutoriel
     Auteur : L'Internaute Magazine/Marie Guerre, Romain Bailbé
     Date : 21/07/2008  Durée : 1'01''
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