Nager la brasse - Bien glisser

Nager la brasse

La règle d'or de la brasse : économiser ses gestes. Mieux vaut en faire peu et bien que beaucoup avec une technique défaillante. Pour optimiser votre glisse, poussez avec vos jambes une fois que votre tête est sous l'eau et que votre corps est bien à l'horizontale. Démonstration par Matthieu Decaen, moniteur au Neptune Club de France.

Publiée le : 05 novembre 2009

Voir aussi :

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 Effets de perspective, trucages en tous genres, mais comment font les vidéastes pour nous piéger aussi facilement ? Réponse dans notre dossier.

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Par Olivier Lebovitch - 28 Août 2011   le secret de maître grenouille  Ce que j'ai aimé : La phase de traction et de glisse ...Et  si l'on observe bien entre ces deux  phases , les jambes finissent la glisse quand le haut du corps remonte,  ( C'est là, je crois, le secret  des jambes pour une bonne glisse ...C'est dur, car la brasse demande une grande souplesse...sinon au risque d'être 1 piètre nageur-brasseur ...)  Ce qui ne m'a pas plu : Rien...  En bref : Un  petit + de  détails  sur cette question avec un bon ralenti par exemple....Serait le bienvenu ...

Par Michele Poidomani - 25 Juillet 2011   trop court surtout  Ce que j'ai aimé : la présentation avec une musique "dynamique"  Ce qui ne m'a pas plu : tout le reste. Trop court. On voit mal le mouvement  En bref : pas bon

Par Pierre Borde - 11 Octobre 2010   pas très bien illustrée ni expliquée  Ce qui ne m'a pas plu : on voit très mal le mouvement des jambes  En bref : Merci...

Par Vincent Gasche - 09 Novembre 2009   Nager la brasse rend beau  Ce que j'ai aimé : L'idée de la vidéo sur la nage avec explications hors de l'eau et images sous l'eau

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