Les obliques avec cheville (vidéo n°7)

Exercice avec chevilles

Sur cette vidéo, Antoine (coach sportif à domicile chez Gymdom) explique comment faire travailler ses abdos en effectuant des allers-retours jusqu'aux chevilles.

Publiée le : 05 septembre 2007

Voir aussi :

» Se muscler les abdos

 Effets de perspective, trucages en tous genres, mais comment font les vidéastes pour nous piéger aussi facilement ? Réponse dans notre dossier.

» 7 Trucages à apprendre » Comment monter une vidéo » Tout le magazine Vidéo

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Par Ghislaine Nanou - 20 Février 2011   fastoche  Ce que j'ai aimé : très simple, facile de compréhension et à exécuter

Par Lucien - 12 Décembre 2010   bref et concis  Ce que j'ai aimé : la démonstration visuelle avec les explications de l'exercice  En bref : reste plus qu'à le faire !....

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