 Chanter, c'est bon pour le moral
1'48''
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Chanter, c'est bon pour le moral
Car chanter, c'est plus physique qu'on le croit, le Club Med Gym a imaginé une nouvelle discipline, à la frontière entre sport et relaxation.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Marie Guerre, Romain Bailbé
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Un appart' classique à l'esprit loft
(4 avis)
2'48''
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Un appart' classique à l'esprit loft
Dans le IXe arrondissement parisien, la décoratrice d'intérieur Eleonor Hatry nous ouvre les portes de cet appartement de 120 m².
» Auteur : L'Internaute Magazine/Romain Bailbé, Anne-Charlotte Dusseaulx
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La réalisation d'un chignon de mariée
1'28''
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Chignon de mariée
Marion a décidé de franchir les portes du salon d'Alexandre Zouari pour sa coiffure de mariée. Julien, coiffeur, l'a sublimée, avec un chignon raffiné et très distingué.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Arnaud Baudry, Caroline Rabourdin
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5 exercices avec un rubber-band : dos et triceps
1'26''
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5 exercices avec un rubber-band : dos et triceps
Isabelle Rinaldy, coach à domicile, présente 5 exercices à réaliser avec un rubber band. "Le rameur" vise à renforcer le dos et les triceps.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Marie Guerre, Maxime Ducloyer
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5 exercices avec un rubber-band : les triceps
1'02''
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5 exercices avec un rubber-band : les triceps
Isabelle Rinaldy, coach à domicile, présente 5 exercices à réaliser avec un rubber band. Le deuxième a pour but de muscler les triceps.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Marie Guerre, Maxime Ducloyer
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5 exercices avec un rubber-band : les moyens fessiers
(2 avis)
1'21''
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5 exercices avec un rubber-band : les moyens fessiers
Isabelle Rinaldy, coach à domicile, présente 5 exercices à réaliser avec un rubber band. Celui-ci vise à raffermir les moyens fessiers.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Marie Guerre, Maxime Ducloyer
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5 exercices avec un rubber-band : les abducteurs
1'03''
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5 exercices avec un rubber-band : les abducteurs
Isabelle Rinaldy, coach à domicile, présente 5 exercices à réaliser avec un rubber band. Celui-ci vise à renforcer les abducteurs.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Marie Guerre, Maxime Ducloyer
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5 exercices avec un rubber-band : les biceps
(1 avis)
46''
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5 exercices avec un rubber-band : les biceps
Isabelle Rinaldy, coach à domicile, présente 5 exercices à réaliser avec un rubber band. Ce dernier est consacré à la tonification des biceps (le devant des bras).
» Auteur : L'Internaute Magazine/Marie Guerre, Maxime Ducloyer
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Exercice de Pilates n°1 : "Hundred"
(4 avis)
2'24''
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Exercice de Pilates n°1 : "Hundred"
Le premier exercice de cette démonstration de Pilates s'intitule "Hundred". Il a pour but d'activer les fonctions nécessaires à l'activité physique, à savoir la respiration et les abdominaux.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Marie Guerre, Maxime Ducloyer
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Exercice de Pilates n°2 : "One leg circle"
(3 avis)
1'53''
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Exercice de Pilates n°2 : "One leg circle"
Le second exercice de cette démonstration de Pilates s'intitule "One leg circle". Il a pour but de faire travailler la stabilité du bassin et l'articulation de la hanche.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Marie Guerre, Maxime Ducloyer
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Bienvenue Prénom - Déconnexion
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