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Bien-être

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Chanter, c'est bon pour le moral
Car chanter, c'est plus physique qu'on le croit, le Club Med Gym a imaginé une nouvelle discipline, à la frontière entre sport et relaxation.

Publiée le : 20/04/2009
» Auteur : L'Internaute Magazine/Marie Guerre, Romain Bailbé

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Un appart' classique à l'esprit loft
Dans le IXe arrondissement parisien, la décoratrice d'intérieur Eleonor Hatry nous ouvre les portes de cet appartement de 120 m².

Publiée le : 10/04/2009
» Auteur : L'Internaute Magazine/Romain Bailbé, Anne-Charlotte Dusseaulx

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Chignon de mariée
Marion a décidé de franchir les portes du salon d'Alexandre Zouari pour sa coiffure de mariée. Julien, coiffeur, l'a sublimée, avec un chignon raffiné et très distingué.

Publiée le : 11/03/2009
» Auteur : L'Internaute Magazine/Arnaud Baudry, Caroline Rabourdin

 5 exercices avec un rubber-band : dos et triceps 1'26''
5 exercices avec un rubber-band : dos et triceps
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5 exercices avec un rubber-band : dos et triceps
Isabelle Rinaldy, coach à domicile, présente 5 exercices à réaliser avec un rubber band. "Le rameur" vise à renforcer le dos et les triceps.

Publiée le : 04/02/2009
» Auteur : L'Internaute Magazine/Marie Guerre, Maxime Ducloyer

 5 exercices avec un rubber-band : les triceps 1'02''
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5 exercices avec un rubber-band : les triceps
Isabelle Rinaldy, coach à domicile, présente 5 exercices à réaliser avec un rubber band. Le deuxième a pour but de muscler les triceps.

Publiée le : 04/02/2009
» Auteur : L'Internaute Magazine/Marie Guerre, Maxime Ducloyer

 5 exercices avec un rubber-band : les moyens fessiers   (2 avis) 1'21''
5 exercices avec un rubber-band : les moyens fessiers
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5 exercices avec un rubber-band : les moyens fessiers
Isabelle Rinaldy, coach à domicile, présente 5 exercices à réaliser avec un rubber band. Celui-ci vise à raffermir les moyens fessiers.

Publiée le : 04/02/2009
» Auteur : L'Internaute Magazine/Marie Guerre, Maxime Ducloyer

 5 exercices avec un rubber-band : les abducteurs 1'03''
5 exercices avec un rubber-band : les abducteurs
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5 exercices avec un rubber-band : les abducteurs
Isabelle Rinaldy, coach à domicile, présente 5 exercices à réaliser avec un rubber band. Celui-ci vise à renforcer les abducteurs.

Publiée le : 04/02/2009
» Auteur : L'Internaute Magazine/Marie Guerre, Maxime Ducloyer

 5 exercices avec un rubber-band : les biceps   (1 avis) 46''
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5 exercices avec un rubber-band : les biceps
Isabelle Rinaldy, coach à domicile, présente 5 exercices à réaliser avec un rubber band. Ce dernier est consacré à la tonification des biceps (le devant des bras).

Publiée le : 04/02/2009
» Auteur : L'Internaute Magazine/Marie Guerre, Maxime Ducloyer

 Exercice de Pilates n°1 : "Hundred"   (4 avis) 2'24''
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Exercice de Pilates n°1 : "Hundred"
Le premier exercice de cette démonstration de Pilates s'intitule "Hundred". Il a pour but d'activer les fonctions nécessaires à l'activité physique, à savoir la respiration et les abdominaux.

Publiée le : 23/12/2008
» Auteur : L'Internaute Magazine/Marie Guerre, Maxime Ducloyer

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Exercice de Pilates n°2 : "One leg circle"
Le second exercice de cette démonstration de Pilates s'intitule "One leg circle". Il a pour but de faire travailler la stabilité du bassin et l'articulation de la hanche.

Publiée le : 23/12/2008
» Auteur : L'Internaute Magazine/Marie Guerre, Maxime Ducloyer

 
 
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