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4 - 10 exercices pour se muscler en piscine   (2 avis) 1'27''
Leçon n°1 : se muscler les bras
Pour se muscler les bras, les abdos et les abdominaux, la piscine est le lieu idéal. Marie Hamont, maître-nageur au Waou Club Med Gym à Paris, nous présente 10 exercices simples.

Publiée le : 26/06/2007
» Auteur : L'Internaute Magazine/Jérémy Talbot, Romain Bailbé

5 - Régler les freins d'un vélo et changer des patins   (10 avis)
Mode d'emploi
Des freins défectueux, c'est la chute assurée ! D'où l'importance de vérifier avant de partir s'ils sont bien réglés. Joël Sick vous montre également comment changer les patins de frein.

Publiée le : 21/10/2008
» Auteur : L'Internaute Magazine/Marie Rialland, Romain Bailbé

6 - Egaliser les poils du chien   (3 avis) 1'22''
Egaliser les poils du chien
Quelques astuces pour que son chien ait une coupe parfaite, de la tête aux pattes !

Publiée le : 03/02/2009
» Auteur : L'Internaute Magazine/Romain Bailbé

7 - Comment bien cirer ses chaussures en cuir   (25 avis) 2'55''
L'entretien des chaussures en cuir
Comment cirer vos chaussures en cuir ? Vous saurez tout des étapes à respecter pour obtenir un résultat parfait.

Publiée le : 22/02/2007
» Auteur : L'Internaute Magazine/Caroline Cardona - Julien Berger

8 - Changer un câble de frein de vélo   (8 avis)
Comment faire ?
Sur un vélo, les câbles de frein sont une pièce essentielle, qu'il va falloir changer régulièrement. Démonstration en images avec Joël Sick, responsable de l'asso Animation Insertion Culture Vélo.

Publiée le : 21/10/2008
» Auteur : L'Internaute Magazine/Marie Rialland, Romain Bailbé

9 - Vélo : régler le dérailleur   (8 avis)
Comment régler le dérailleur arrière
Un dérailleur arrière mal réglé, c'est l'assurance d'entrendre des craquements quand on passe les vitesses... Joël Sick, responsable de l'association AICV, vous montre comment régler le dérailleur.

Publiée le : 21/10/2008
» Auteur : L'Internaute Magazine/Marie Rialland, Romain Bailbé

10 - Tout savoir sur le débosselage sans peinture   (1 avis) 1'48''
Tout savoir sur le débosselage sans peinture
Le débosselage sans peinture ou DSP est un procédé de réparation rapide de la carrosserie sans peinture ni masticage. Comment le réparateur procède-t-il ? Quels sont les types de dégâts réparables ?

Publiée le : 03/04/2009
» Auteur : L'Internaute Magazine/Romain Bailbé, Nicolas Le Boucher

11 - Copiez facilement vos VHS sur DVD   (11 avis) 1'35''
Tutoriel vidéo
Vous allez pouvoir garder de nombreuses années tous vos films de vacances ou le contenu de vos K7 préférées. La marche à suivre pour réaliser le transfert n'est pas compliquée. Suivez le guide !

Publiée le : 05/10/2005
» Auteur : L'Internaute Magazine/Vincent Mazelly, Arnaud Baudry

12 - Monter la douille d'une ampoule   (10 avis) 1'17''
Monter la douille d'une ampoule
Comment monter une douille à baïonnette et une douille en plastique E27.

Publiée le : 22/08/2007
» Auteur : L'Internaute Magazine/Matthieu Chauvin, Maxime Ducloyer

13 - Réaliser un portrait à la Andy Warhol - Tutoriel retouche   (39 avis) 3'45''
Réaliser un portrait pop-art à la Andy Warhol
Transformez n'importe quel visage en une peinture digne de Andy Warhol. Pour cela, importez l'image dans Photoshop Elements et suivez notre tutoriel.

Publiée le : 28/05/2008
» Auteur : L'Internaute Magazine/Arnaud Baudry

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