 Fitness à domicile : les cuisses
1'28''
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Fitness à domicile : les cuisses
Muscler cuisses, abdominaux et fessiers : c'est ce que nous propose Isabelle, professeur de fitness à Gym & Coach, en 4 exercices à reproduire chez soi. Premier exercice : les cuisses.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Marie Guerre, Marie Rialland, Maxime Ducloyer
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Fitness à domicile : les cuisses statiques
1'16''
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Fitness à domicile : les cuisses statiques
Muscler cuisses, abdominaux et fessiers : c'est ce que nous propose Isabelle, professeur de fitness à Gym & Coach, en 4 exercices à reproduire chez soi. Deuxième exercice : les cuisses statiques.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Marie Guerre, Marie Rialland, Maxime Ducloyer
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Fitness à domicile : les abdominaux
2'19''
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Fitness à domicile : les abdominaux
Muscler cuisses, abdominaux et fessiers : c'est ce que nous propose Isabelle, professeur de fitness à Gym & Coach, en 4 exercices à reproduire chez soi. Troisième exercice : les abdominaux.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Marie Guerre, Marie Rialland, Maxime Ducloyer
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Fitness à domicile : les fessiers
1'17''
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Fitness à domicile : les fessiers
Muscler cuisses, abdominaux et fessiers : c'est ce que nous propose Isabelle, professeur de fitness à Gym & Coach, en 4 exercices à reproduire chez soi. Quatrième exercice : les fessiers.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Marie Guerre, Marie Rialland, Maxime Ducloyer
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L'Oxy-Bar, une thérapie qui ne manque pas d'air
1'54''
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L'Oxy-Bar, une thérapie qui ne manque pas d'air
Dans le cadre de son concept bien-être, l'institut de beauté "Bleu comme Bleu" s'est doté du premier bar à oxygène parisien. Explications.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Romain Bailbé
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Cours de Pilates au centre Elément à Paris
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Cours de Pilates au centre Elément à Paris
Imaginée au début du 20e siècle par l’allemand Joseph Pilates, la méthode du même nom est réputée pour procurer un bien-être général, tant pour le corps que pour l'esprit. Démonstration en images.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Marie Guerre, Maxime Ducloyer
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Tonifier cuisses et fessiers : monté sur chaise
31''
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Tonifier cuisses et fessiers : monté sur chaise
Thierry est coach personnel. Il nous explique comment se tonifier les cuisses et fessiers en 5 exercices. Exercice n°5 : le monté sur chaise.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Marie Guerre, Gaëlle Chesnais
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Tonifier cuisses et fessiers : fessiers pieds sur chaise
33''
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Tonifier cuisses et fessiers : fessiers pieds sur chaise
Thierry est coach personnel. Il nous explique comment se tonifier les cuisses et fessiers en 5 exercices. Exercice n°4 : fessiers pieds sur chaise.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Marie Guerre, Gaëlle Chesnais
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Tonifier cuisses et fessiers : fessiers genoux avec élastique
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Tonifier cuisses et fessiers : fessiers genoux avec élastique
Thierry est coach personnel. Il nous explique comment se tonifier les cuisses et fessiers en 5 exercices. Exercice n°3 : fessiers genoux avec élastique.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Marie Guerre, Gaëlle Chesnais
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Tonifier cuisses et fessiers : ischio allongé pieds sur ballon
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Tonifier cuisses et fessiers : ischio allongé pieds sur ballon
Thierry est coach personnel. Il nous explique comment se tonifier les cuisses et fessiers en 5 exercices. Exercice n°2 : ischio allongé pieds sur ballon.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Marie Guerre, Gaëlle Chesnais
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