 Vélo : régler le dérailleur
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Comment régler le dérailleur arrière
Un dérailleur arrière mal réglé, c'est l'assurance d'entrendre des craquements quand on passe les vitesses... Joël Sick, responsable de l'association AICV, vous montre comment régler le dérailleur.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Marie Rialland, Romain Bailbé
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Balade à vélo : ce qu'il faut vérifier avant de partir
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La sécurité avant tout
Vérification des freins, de la direction, du réglage de la selle, de la présence d'une sonnette et d'éclairages... Voici les éléments qu'il faut impérativement contrôler avant de partir en balade.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Romain Bailbé, Marie Rialland
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Entretien et nettoyage du vélo
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Comment prendre soin de son vélo
Comment nettoyer son vélo ? Avec quels instruments ? Quand et comment graisser la chaîne ? Les réponses de Joël Sick, responsable de l'association Animation Insertion Culture Vélo.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Romain Bailbé, Marie Rialland
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Les risques liés à la plongée
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3'01''
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Les risques liés à la plongée
Jean-Marc, moniteur de plongée, nous explique quels sont les accidents les plus fréquents qui peuvent survenir pendant la plongée.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Gaëlle Chesnais, Romain Bailbé
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Le baptême de plongée : c'est comment ?
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1'46''
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Le baptême de plongée : c'est comment ?
Romain vient de faire son baptême de plongée : il nous livre ses impressions.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Gaëlle Chesnais, Romain Bailbé
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Le baptême de plongée : sous l'eau
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2'22''
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Le baptême de plongée : sous l'eau
Romain fait son baptême de plongée. Premiers pas sous l'eau à 6 mètres de profondeur.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Gaëlle Chesnais, Romain Bailbé
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Le Baptême de plongée : préparation
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2'06''
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Le Baptême de plongée : préparation
Romain fait un baptême de plongée. Mais avant de se jeter à l'eau, le moniteur lui explique comment fonctionne le matériel de plongée.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Gaëlle Chesnais, Romain Bailbé
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La bonne position du corps sur un vélo
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1'48''
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La bonne position du corps sur un vélo
Un vélo doit être adapté à votre anatomie sinon vous risquez de vous fatiguez sans raison. Position du dos, des bras et des jambes, voici la bonne stature à adopter.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Maxime Ducloyer
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Choisir un bon VTC
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1'57''
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Choisir un bon VTC
Le vélo tout chemin est un vélo très prisé du grand public, il permet de se déplacer aisément en ville et à la campagne. Voici les avantages et les caractéristiques d'un tel vélo.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Maxime Ducloyer
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Choisir un bon vélo de course
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1'57''
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Choisir un bon vélo de course
Amateur de cyclotourisme ou passionné de cyclisme, voici un tour d'horizon des équipements qui vous permettront d'être plus performant.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Maxime Ducloyer
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Bienvenue Prénom - Déconnexion
