 Le Baptême de plongée : préparation
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2'06''
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Le Baptême de plongée : préparation
Romain fait un baptême de plongée. Mais avant de se jeter à l'eau, le moniteur lui explique comment fonctionne le matériel de plongée.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Gaëlle Chesnais, Romain Bailbé
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La bonne position du corps sur vélo
(1 avis)
1'48''
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La bonne position du corps sur vélo
Un vélo doit être adapté à votre anatomie sinon vous risquez de vous fatiguez sans raison. Position du dos, des bras et des jambes, voici la bonne stature à adopter.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Maxime Ducloyer
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Choisir un bon VTC
1'57''
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Choisir un bon VTC
Le vélo tout chemin est un vélo très prisé du grand public, il permet de se déplacer aisément en ville et à la campagne. Voici les avantages et les caractéristiques d'un tel vélo.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Maxime Ducloyer
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Choisir un bon vélo de course
1'57''
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Choisir un bon vélo de course
Amateur de cyclotourisme ou passionné de cyclisme, voici un tour d'horizon des équipements qui vous permettront d'être plus performant.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Maxime Ducloyer
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Jeux de raquettes : soyez "outcourt"
1'49''
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Jeux de raquettes : soyez "outcourt"
Jouer un sport de raquette sur un court, c'est dépassé. La nouvelle tendance ? Des sports de plage outcourt c'est à dire en dehors des courts traditionnels.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Romain Bailbé
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Jonglage aux pieds : Maintenir le ballon sur le pied
53''
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Jonglage aux pieds : Maintenir le ballon sur le pied
Apprenez à jongler aux pieds avec un ballon. Premier exercice: maintenir le ballon sur le pied.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Maxime Ducloyer
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Jonglage aux pieds : faire le tour du ballon avec le pied avec lequel on jongle
48''
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Jonglage aux pieds : faire le tour du ballon avec le pied avec lequel on jongle
Apprenez à jongler aux pieds avec un ballon. Deuxième exercice: faire le tour du ballon avec le pied avec lequel on jongle.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Maxime Ducloyer
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Jonglage aux pieds : Lancer le ballon avec un pied et en faire le tour avec l'autre
1'02''
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Jonglage aux pieds : Lancer le ballon avec un pied et en faire le tour avec l'autre
Apprenez à jongler aux pieds avec un ballon. Troisième exercice: lancer le ballon avec un pied et en faire le tour avec l'autre pied.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Maxime Ducloyer
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Jonglage aux pieds : Jongler avec l'extérieur du pied
47''
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Jonglage aux pieds : Jongler avec l'extérieur du pied
Apprenez à jongler aux pieds avec un ballon. Quatrième exercice: le long amorti de la poitrine.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Maxime Ducloyer
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Jonglage aux pieds : Rattraper le ballon sur la nuque
1'00''
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Jonglage aux pieds : Rattraper le ballon sur la nuque
Apprenez à jongler aux pieds avec un ballon. Cinquième exercice: le long amorti de la poitrine.
» Auteur : L'Internaute Magazine/Maxime Ducloyer
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