Canicule 2019 : quelles températures la semaine prochaine ? Les prévisions météo

Canicule 2019 : quelles températures la semaine prochaine ? Les prévisions météo CANICULE 2019 - Après une première canicule il y a quelques semaines, la France va connaître une nouvelle vague de fortes chaleurs dès le début de semaine prochaine. Le mercure commencera à grimper dès ce samedi 20 juillet 2019. Les prévisions Météo France...

Météo France annonce ce mercredi 17 juillet 2019 dans un communiqué un nouvel épisode de canicule qui touchera une grande partie de la France la semaine prochaine. Les températures commenceront à monter dès ce week-end sur la majorité du pays en raison d'une masse d'air chaud arrivant d'Espagne et d'Afrique du Nord. Cette vague de forte chaleur n'aura à priori rien à voir avec celle que l'on a connu il y a quelques semaines. Cependant "la durée de cet épisode et son étendue géographique restent à surveiller", nous indique Météo France. Il est important de rappeler que pour parler de canicule la situation doit durer plus de 3 jours et 3 nuits consécutives, et les températures doivent être supérieures de 5°C par rapport aux normales de saison. Selon les prévisions météorologiques, certains départements devraient être en situation de canicule d'ici quelques jours. 

Les prévisions météo du week-end et de la semaine prochaine

Les températures vont commencer à augmenter dès ce week-end sur la France, et cela devrait continuer la semaine prochaine avec le risque d'une nouvelle canicule. Le mercure pourrait atteindre 30 à 35°C sur la moitié nord du pays  et entre 35 et 39°C dans le sud dès le début de semaine prochaine. Un pic à 40°C est possible localement du Sud-Ouest au Centre-Est de la France et du Languedoc à la Provence. Pour le moment, Météo France ne place aucun département en vigilance orange canicule, mais la situation reste à surveiller de près.

Vigilance et alerte canicule : définition

Canicule et vague de chaleur sont deux choses différentes. Pour parler de canicule, les températures doivent être plus élevées de 5 degrés par rapport aux normales de saison, le jour, comme la nuit, et cela pendant au moins 3 jours et 3 nuits. Le seuil de température caniculaire diffère donc selon les départements et les régions. Les épisodes caniculaires ont le plus souvent lieu en France en juillet et août. Mais cette année, les fortes chaleurs sont arrivées plus tôt que prévu, et la France a connu une canicule sans précédent fin juin 2019. Cet épisode a concerné presque toute la France avec des températures très élevées en journée, qui ne redescendaient pas vraiment la nuit. Il faut savoir que Météo France prévoit plusieurs niveaux de vigilance canicule : le niveau 1 (vert) correspond à une "veille saisonnière", le niveau 2 (jaune) à un "avertissement chaleur" et c'est le niveau 3 (orange) qui correspond à "l'alerte canicule". Enfin le niveau 4 (rouge), le plus élevé, détermine "la mobilisation maximale". Pendant l'épisode de canicule de juin 2019, Météo France a mis en vigilance orange canicule jusqu'à 78 départements, et 4 départements en vigilance rouge, une première en France pour un phénomène de canicule.

Plan canicule en France

Pour rappel, le plan canicule 2019 niveau 3 avait été activé dans plusieurs départements français fin juin par les préfectures pour répondre aux fortes chaleurs. Le niveau 3 du plan canicule permet notamment de mettre en place des mesures pour les personnes les plus fragiles, c'est à dire les personnes âgées, les personnes souffrant d'une maladie et les femmes enceintes. Un centre d'appel téléphonique (3975) permet ainsi de contacter les personnes en situation de fragilité qui se sont préalablement inscrites ou dont l'état a été signalé. Pour ces personnes, des salles rafraîchies spécifiques sont également à disposition entre 14h et 18h. Pour tous, des salles rafraîchies sont en libre accès dans certaines mairies aux mêmes plages horaires. Le ministère des Solidarités et de la Santé a également mis en place une plate-forme téléphonique nationale à votre disposition. En cas de fortes chaleurs, vous pouvez joindre le 0 800 06 66 66 tous les jours de 9h à 19h. L'appel est gratuit depuis un poste fixe

Recommandations en cas de canicule

Pendant les périodes de canicule, pour faire face aux fortes chaleurs, et éviter les malaises et la déshydratation, le gouvernement met à disposition du public des recommandations disponibles sur le site du ministère de la Santé. Il est par exemple recommandé de boire régulièrement de l'eau sans attendre d'avoir soif et d'éviter l'alcool. Il est également conseillé de manger suffisamment même si l'appétit diminue en cas de chaleur, et de privilégier des aliments frais comme les fruits et légumes. Pour vous rafraîchir, il ne faut pas hésiter à vous mouiller le corps, le visage et les avants bras. Le ministère de la Santé invite également à passer plusieurs heures dans un endroit frais comme le centre commercial ou le cinéma et d'éviter de sortir aux heures les plus chaudes de la journée, mais aussi de ne pas faire de sport en pleine journée. Il est demandé à tous de faire preuve de vigilance et de rester attentif aux besoins des personnes les plus fragiles.

Rafraîchir sa maison en période de canicule

Avant d'investir dans un climatiseur, un ventilateur ou un rafraîchisseur d'air, quelques gestes simples peuvent déjà vous aider à réduire la chaleur dans votre logement et ainsi faire face aux fortes chaleurs. En gardant les volets fermés durant la journée lorsqu'il fait chaud et en ouvrant les fenêtres seulement à la tombée de la nuit, vous souffrirez moins de la chaleur. Si vous ne possédez pas de volet, vous pouvez adopter des stores, en sachant que les stores extérieurs sont plus efficaces que ceux installés à l'intérieur. Pensez aussi, si vous en avez la possibilité, à débrancher un maximum d'appareils électriques (ordinateur, télévision ou encore chaîne-hifi), ils sont une source de chaleur non négligeable, qu'il est pourtant facile de contrôler. Évitez bien entendu de cuisiner au four pendant cette période et limitez l'usage des plaques électriques ou vitro-céramiques qui dégagent beaucoup de chaleur.

Il existe également quelques astuces simples à mettre en place pour rafraîchir une pièce, comme par exemple la chambre pour mieux dormir la nuit. Vous pouvez mouiller une grande serviette ou des draps avec de l'eau glacée, puis de l'étendre devant la fenêtre. L'évaporation de l'eau devrait faire baisser la température de la pièce. Si malgré tous vos efforts, vous ne supportez toujours pas les températures actuelles, n'hésitez pas à investir dans un ventilateur. Même s'il brasse de l'air tiède, voire chaud, il procure une sensation de fraîcheur non négligeable en période de canicule. Pour un air plus frais, il suffit de recouvrir l'appareil d'une serviette humide ou de placer une bouteille d'eau gelée juste devant celui-ci. Si vraiment vous ne supportez pas d'avoir chaud, vous pouvez alors passer à la vitesse supérieure en investissant dans un rafraîchisseur d'air, voire dans un climatiseur.

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