18 astuces du quotidien pour assainir son logement

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L'air de nos habitations est souvent plus pollué que l'air extérieur. Pour mieux respirer chez vous, découvrez nos meilleurs conseils simples et faciles à appliquer quotidiennement ou régulièrement. 

Aérer le logement quotidiennement

Il est important de renouveler l'air intérieur. Il est donc essentiel d'aérer votre logement tous les jours, même en hiver, entre 10 et 20 minutes minimum, l'idéal étant 30 minutes. Le mieux est d'ouvrir vos fenêtres en grand le matin en vous levant et/ou le soir après 22h. C'est à ces moments que l'air est le moins pollué. En hiver, on est souvent tenté de garder notre logement bien au chaud. Forcez-vous, même quand les températures sont basses à ventiler pour préserver votre santé. Attention, même si vous possédez une VMC, il est important d'aérer quotidiennement en ouvrant les fenêtres.

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