Êtes-vous accro au smartphone ? Si vous avez cette habitude, il est déjà trop tard

Par Valentin Gasselin

1. Allumer constamment votre smartphone pour vérifier vos notifications

2. Ne jamais perdre de vue votre téléphone

3. Ressentir une grande panique en cas de perte

4. Reporter vos tâches importantes pour scroller

5. Souffrir de troubles du sommeil à cause de la lumière artificielle

6. Préférer discuter par message que voir ses proches en vrai

7. Ne plus se rendre compte des heures qui passent devant un écran