Apprenez à jongler avec un ballon en huit figures Commencer à jongler avec la semelle et le dessus du pied
Placez vos deux pieds l'un derrière l'autre. Avec la semelle, vous faites rouler le ballon en arrière, et avec votre pied d'appui vous le soulevez. L'important de bien coordonner les deux pieds pour commencer le jonglage.
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