Exercices de préparation pour éviter les accidents de ski Des étirements efficaces et sans douleurs !

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"Les étirements efficaces se font sans douleurs"

Les étirements efficaces se font sans douleurs

Pas besoin de souffrir pour être étiré ! C'est le mot clé de notre kiné qui vous explique comment procéder. De préférence après une douche bien chaude.