Sommeil, prenez soin de vous !

Sommeil, prenez soin de vous !
Les citoyens ont perdu 1h30 de sommeil en cinquante ans, et près d'un Français sur trois est un mauvais dormeur. Pourtant, dormir est un besoin vital. Le rythme de vie a changé et il est toujours plus pressé. Mais le manque de repos est dangereux pour la santé car il augmente le risque d'obésité, de diabète, d'infarctus ou d'AVC. Beaucoup de personnes luttent contre ce fléau, comme Bénédicte, insomniaque, Elise qui souffre d'apnée du sommeil ou encore Anthony qui travaille de nuit. Avec l'aide d'une équipe d'experts, ces témoins vont suivre un programme sur mesure pour les aider à retrouver un sommeil de qualité.
Durée
1h30
Réalisateur
Anne-Laure Jean

Ce soir à la télé 

S.W.A.T. *2017
21h05 S.W.A.T. *2017 Drone meurtrier 50mn - Série policière
S.W.A.T. *2017
22h50 S.W.A.T. *2017 Lanceurs d'alerte 45mn - Série policière
Capitaine Marleau
21h05 Capitaine Marleau Le jeune homme et la mort 1h35 - Série policière
Follow the Money
22h40 Follow the Money 1h - Série policière
Une affaire de famille
21h08 Une affaire de famille 1h57 - Drame
Vox Lux
23h05 Vox Lux 1h50 - Drame
Enquête de santé
20h50 Enquête de santé La vérité sur les vaccins 1h40 - Magazine de la santé
C dans l'air
22h35 C dans l'air 1h05 - Magazine d'information