La vérité si je mange !

La vérité si je mange !
Avec l'arrivée du printemps, nombreux sont ceux qui souhaitent perdre les kilos de l'hiver, mais sans savoir comment y parvenir. Pour les aider, Valérie Benaïm et le nutritionniste Jean-Michel Cohen vont démêler le vrai du faux sur ce qui est bon pour notre corps. Témoignages, astuces, conseils et reportages à l'appui, les deux animateurs passent en revue les derniers régimes et les techniques d'amaigrissement en vogue. Ils donnent également quelques pistes de bon sens pour mieux manger tout en se faisant plaisir. Enfin, ils proposent un tour d'horizon des émissions de régime et de relooking extrême.
Durée
1h45
Présentateurs vedettes
Valérie Benaïm, Jean-Michel Cohen

Ce soir à la télé 

L'arme fatale
21h00 L'arme fatale Les Coyotes 55mn - Série d'action
L'arme fatale
22h50 L'arme fatale Enterré vivant 50mn - Série d'action
Capitaine Marleau
21h05 Capitaine Marleau Brouillard en thalasso 1h35 - Série policière
Soir 3
22h45 Soir 3 30mn - Journal
Bécassine !
21h05 Bécassine ! 1h35 - Comédie
L'hebdo cinéma de Canal+
22h40 L'hebdo cinéma de Canal+ 50mn - Magazine du cinéma
Avengers
21h00 Avengers 2h40 - Film d'action
Les 4 Fantastiques
23h40 Les 4 Fantastiques 1h55 - Film fantastique

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