Vidéo - Papillon : le bon mouvement des jambes

La nage du papillon nécessite une bonne condition physique. Certes, elle est compliquée mais elle permet de renforcer tout le haut du buste. Au niveau du bas du corps, l’ondulation se fait avec les jambes bien collées, les pieds joints, les pointes tendues. Or, très souvent, au lieu de faire des ondulations, les nageurs réalisent des battements, qui ne collent pas avec le mouvement de la tête qui est initié.