Apprendre à rire : s'échauffer

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Etape 9 - Frappez sur un tambour imaginaire, paumes en haut puis paumes en bas en criant : hoho-haha. C'est votre côté tribal qui parle, allez-y sans complexes ! © Photo L'internaute Magazine / Marie Bruggeman
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Se masser	Respirer	S'échauffer	S'emplir d'air	Coaching 1	Coaching 2

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