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Gérer son stress

Cécile Peyrat, kinésithérapeute et fondatrice du centre "Au cœur du patio" à Paris, vous enseigne quelques exercices simples, et à faire seul, pour vous détendre et soulager rapidement les tensions musculaires liées au stress.

Comment garder son bronzage ?

Les vacances au soleil sont terminées. Vous êtes rentré avec un teint hâlé de beau gosse. Comment le garder et ne pas ressembler à une endive en dix jours ?

Le cerveau dans tous ses états

Notre cerveau peut avoir des réactions bien étranges ou des ressources insoupçonnées... C'est en tout cas ce que nous révèle en partie "Diagnostics incroyables" de Pierrick Hordé, véritable succès en librairie, qui recense les cas les plus fous de la médecine moderne.

Apprenez à faire un massage de tête

Rien de tel qu'une séance de massage à deux pour vous détendre ! Les modelages du cuir chevelu et du visage ont l'avantage d'être très simples à reproduire. Sans compter sur le jeu de séduction qui peut rapidement s'instaurer entre les partenaires.

Comment tailler une barbe

Avoir une jolie barbe nécessite un minimum d'entretien. Comment combler les trous de barbe ? Où faut-il raser les poils dans le cou ? Comment tailler au niveau de la moustache ? Sarah Daniel Hamizi, femme barbier à Paris, vous explique tout.

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