Un peu d'exercice Profitez des vacances pour vous (re)mettre au sport ! Mais pas n'importe lequel. La randonnée tout d'abord est l'approche la plus écologique et la plus agréable pour observer la nature. Restez réservés pour ne pas perturber la faune et imitez les animaux, soyez discrets sans laisser de traces de votre passage. Le VTT, plus intense doit se faire sur les sentiers balisés, en évitant de déborder pour ne pas perturber les animaux. Concernant les sports d'eau vive, ils sont d'excellents moyens d'entrer en contact avec la nature : évitez seulement de racler le fond des rivières avec votre canoë pour ne pas détruire les organismes présents dans le sable... La spéléo, l'escalade sont également des sports de nature appréciables. Profitez de ces moments de détente pour apprendre et montrer à vos enfants les richesses des milieux naturels. Bannissez tous les sports utilisant des engins à moteur, tels que jet ski, bateau à moteur, moto mais aussi le golf, dont le secret des greens vert est une utilisation outrancière d'eau.