Fréquente chez les sportifs, la contracture est une contraction musculaire involontaire. Généralement causée par l'utilisation excessive d'un ou plusieurs muscles tels que les mollets, les cuisses ou le dos, la contracture s'avère douloureuse. Voici comment la soigner...

03/02/19

• Contracture musculaire

Le tennis elbow est une tendinite du coude au niveau de l'insertion des muscles épicondyliens. Cette blessure qui s'apparente à une lésion se retrouve fréquemment chez les pratiquants des sports de raquette. Quelques conseils pour bien le soigner...

03/02/19

• Tennis elbow

L'entorse du genou est causée par un traumatisme des ligaments assurant la stabilité de l'articulation du genou. Fréquente chez les sportifs, notamment chez les footballeurs, sa guérison est généralement longue. Voici les étapes à suivre pour un traitement efficace.

03/02/19

• Entorse du genou

Le psoas iliaque fait partie des muscles les plus sollicités lors de la pratique d'un sport. Il faut donc en prendre soin. Cela vous permet d'éviter les blessures et d'assurer une pratique régulière de ce genre d'activité.

03/02/19

• Psoas iliaque

L'arthroscopie du genou est une technique chirurgicale permettant de visualiser avec précision l'articulation du genou en vue de la soigner. Celle-ci est extrêmement sollicitée, ne serait-ce que par la marche elle-même, elle est fragile et sensible aux coups ou autres traumatismes.

03/02/19

• Arthroscopie du genou

Le rythme cardiaque fait partie des éléments à surveiller pendant la pratique d'un sport. Le sport permet certes de conserver et même de renforcer son capital santé, il est accessible à tout le monde, mais cela n'empêche pas de prendre quelques précautions préalables (bilan médical).

03/02/19

• Rythme cardiaque

La hernie discale est un problème de dos assez fréquent, surtout dans la population masculine. Généralement sans gravité, elle peut toutefois devenir très handicapante si elle est mal traitée. Voici tous les points essentiels à connaître sur la hernie discale et ses liens avec le sport.

03/02/19

• Hernie discale

La tendinite, qu'elle intervienne à la cheville, au bras, à l'épaule ou au pied, est redoutée par tous les sportifs car il s'agit de l'une des blessures les plus fréquentes et les plus douloureuses. Si elle peut sembler bénigne de prime abord, la tendinite peut pourtant facilement dégénérer si elle est mal soignée.

03/02/19

• Tendinite

La pubalgie, fréquente chez le sportif, est une affection invalidante. En effet, elle peut donner lieu à une longue coupure sportive. Il est toutefois assez simple de s'en préserver. Pour cela, voici les notions clés à savoir sur la pubalgie.

03/02/19

• Pubalgie