Santé : Sleep Cycle

Les applications de santé, liées ou pas à un bracelet connecté ou une montre intelligente, font un tabac depuis maintenant plusieurs années. On connaît par exemple celles qui calculent le nombre de pas effectués chaque jour et mesurent la distance parcourue et les calories brûlées. Récemment, on a vu l'éclosion des applications de surveillance du sommeil la nuit, qui vous réveillent notamment au meilleur moment pour bien commencer la journée. Certaines d'entre elles se spécialisent aussi sur les simples siestes, de plus en plus pratiquées au bureau ou à la maison. C'est le cas de Sleep Cycle, qui va donc vous aider à optimiser votre temps de sieste, en vous endormant paisiblement et en vous réveillant au bon moment.
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Les applications de santé, liées ou pas à un bracelet connecté ou une montre intelligente, font un tabac depuis maintenant plusieurs années. On connaît par exemple celles qui calculent le nombre de pas effectués chaque jour et mesurent la distance parcourue et les calories brûlées. Récemment, on a vu l'éclosion des applications de surveillance du sommeil la nuit, qui vous réveillent notamment au meilleur moment pour bien commencer la journée. Certaines d'entre elles se spécialisent aussi sur les simples siestes, de plus en plus pratiquées au bureau ou à la maison. C'est le cas de Sleep Cycle, qui va donc vous aider à optimiser votre temps de sieste, en vous endormant paisiblement et en vous réveillant au bon moment. Télécharger Sleep Cycle sur l'App Store Télécharger Sleep Cycle sur Google Play
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