Routes ou chemins ?

Les chaussures de trail (photo) ne sont pas conçues pour des courses sur route... © L'Internaute Magazine / Cécile Debise

Votre chaussure doit être adaptée à la surface sur laquelle vous courez.

Un coureur qui privilégie la route doit avoir un bon amorti. C'est sur ce terrain que les chaussures s'usent le plus.

Si vous courez sur des chemins, votre modèle doit vous apporter un bon maintien du pied et une semelle crantée, adaptée aux obstacles naturels.

Votre chaussure doit être adaptée à la surface sur laquelle vous courez. Un coureur qui privilégie la route doit avoir un bon amorti. C'est sur ce terrain que les chaussures s'usent le plus. Si vous courez sur des chemins, votre modèle doit vous apporter un bon maintien du pied et une semelle crantée, adaptée aux obstacles naturels.
© L'Internaute Magazine / Cécile Debise