Essayez en fin de journée

Essayez en fin de journée
Essayez vos chaussures à la fin de la journée, lorsque votre pied est un peu gonflé (ce qu'il sera pendant une course !) © L'Internaute Magazine / Cécile Debise

Pendant l'effort, votre pied gonfle. Au-delà de 30 à 45 minutes de course, votre pied a tendance à s'écraser dans votre chaussure.

Il est donc conseillé d'aller acheter ses runnings le soir, quand le pied est déjà gonflé après les efforts fournis dans la journée.

Pendant l'effort, votre pied gonfle. Au-delà de 30 à 45 minutes de course, votre pied a tendance à s'écraser dans votre chaussure. Il est donc conseillé d'aller acheter ses runnings le soir, quand le pied est déjà gonflé après les efforts fournis dans la journée.
© L'Internaute Magazine / Cécile Debise