1.2.3. Piwi : L'enfant qui s'étire / Le petit bonhomme qui marche (respiration synchronisée)

1.2.3. Piwi : L'enfant qui s'étire / Le petit bonhomme qui marche (respiration synchronisée)
Delphine Bourdet, sophrologue, professeur de yoga et de méditation, propose la première émission de yoga à partager avec ses enfants. Ce programme original s'organise autour de trois étapes clés : la choré (réveil tonique), le yoga (qui renforce et équilibre tout en s'amusant) et la relaxation.
Dimanche 26 août à 06h50
Durée
5 minutes
Présentateur vedette
Delphine Bourdet

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