Sur les vols, particulièrement les long-courriers, ne restez pas assis sans vous déplacer. N'hésitez pas à vous dégourdir les jambes régulièrement. Marcher un peu dans la cabine de l'avion favorise en effet le retour veineux. Par ailleurs, porter des bas de contention est également conseillé, surtout si vous souffrez de problèmes de circulation, la déshydratation augmentant la viscosité sanguine.
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