Gare à la "nomophobie"

Voici une pathologie qui arrive un jour ou l'autre à tous les possesseurs de mobile : la "nomophobie". Ce terme caractérise l'angoisse que l'on peut ressentir, lorsque l'on ne dispose pas de son téléphone fétiche à portée de main. Cette absence provoque une sensation de manque et d'insécurité. Forcément, ce phénomène n'existait pas il y a 20 ans avant l'arrivée des mobiles. Il n'y a donc aucune raison de le laisser s'installer. Pour le combattre, une seule solution : se déshabituer de la présence du mobile progressivement, un peu comme pour décrocher d'une drogue. Les thérapeutes expliquent qu'il faut s'efforcer de laisser volontairement le téléphone seul à la maison et ce, pour des durées de plus en plus longues.