L'œil peut ajuster la vision de loin et de près presqu'instantanément. C'est d'ailleurs ce qu'il se passe lorsque nous consultons plus de 220 fois par jour le petit écran du mobile. Ces va-et-vient incessants viennent solliciter et fatiguer le système oculaire. C'est d'autant plus le cas lorsqu'il y a des reflets sur l'écran ou que la luminosité est trop forte ou pas assez. Et plus l'on vieillit, pire c'est. Les mobiles peuvent ainsi engendrer un vieillissement accéléré des réflexes d'accommodation. Pour les plus jeunes, c'est une presbytie précoce qui les guette. Enfin, la fameuse lumière bleue générée par les écrans détériore la rétine plus rapidement. La solution ? Eventuellement porter des lunettes adaptées à la consultation d'écran, mais surtout faire des pauses et regarder au loin toutes les 20 minutes, et cligner des yeux fréquemment pour qu'ils ne s'assèchent pas.
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