L'été de «E=M6» : Les idées reçues qui vous empêchent de maigrir (1/2)

L'été de «E=M6» : Les idées reçues qui vous empêchent de maigrir (1/2)
Accompagné du docteur Diana Kadouch, spécialiste des questions de nutrition, de sport et de surpoids, Mac Lesggy tente d'y voir plus clair, de comprendre pourquoi les régimes proposés dans la presse ne sont pas la solution pour perdre durablement du poids et de proposer des solutions claires. Alimentation, sport, troubles du comportement alimentaire, problème de sommeil ou de stress : tout ce qui influence le chiffre sur la balance est abordé. En commençant par la première des questions : a-t-on tous un poids idéal à atteindre ? A quel moment doit-on se contraindre à un rééquilibrage alimentaire ? A travers le parcours de trois personnes en surpoids ou en obésité qui ont accepté d'être accompagnées pendant plusieurs mois, les idées reçues qui empêchent de perdre du poids sont percées à jour.
Durée
50 minutes
Autre présentateur
Diana Kadouch
Présentateur vedett
Mac Lesggy

Ce soir à la télé 

Au-delà des apparences
21h05 Au-delà des apparences Manon bisou 55mn - Série policière
La loi de Valérie
23h35 La loi de Valérie Tous coupables 1h35 - Téléfilm policier
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21h02 Le Chardonneret 2h25 - Drame
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23h27 Matthias et Maxime 1h57 - Drame
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22h40 C dans l'air 1h05 - Magazine d'information
Maison à vendre
21h05 Maison à vendre 1h55 - Magazine de société
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23h00 Maison à vendre 1h55 - Magazine de société