Victime de sa maladresse et d'une mauvaise chute dans son escalier en 1998, Stéphane Plaza a eu les deux chevilles brisées et a failli ne jamais remarcher. "J'ai eu la chance de partir chez de très grands sportifs, un centre de rééducation où je pense qu'un médecin m'a sauvé. Et finalement j'ai pu remarcher, mais il n'était pas dit que je puisse le faire. On m'avait dit que je ne pourrai plus marcher, que je ne pourrai plus courir" a-t-il confié sur Europe 1. Quelques années plus tard, il est blessé une nouvelle fois lorsqu'il est renversé à scooter. Après huit opérations en huit ans, l'animateur de M6 remarche correctement. Ces événements l'ont rendu "boulimique de la vie" selon ses propres termes.
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