Comment sculpte-t-elle son corps quand elle est en déplacement ?

Très souvent en déplacement, Iris Mittenaere n'a pas toujours la possibilité d'aller faire son footing dehors ou d'être auprès de son coach sportif. Pour garder le rythme et entretenir son corps, son secret se cache sur son portable. Avec l'application mobile Kapital Training, elle réalise sa routine sportive à l'aide d'un coach virtuel. Mais YouTube lui sert aussi d'entrainement où elle trouve des vidéos pour faire une partie de son corps pendant 10 minutes. "Quand je travaille, j'essaie de faire du sport avant d'aller me coucher. Je fais par exemple 10 minutes d'abdos un jour, et 10 minutes de squats le jour d'après" raconte-t-elle à People.