Grippe 2019 : attention, le virus se propage [carte, symptômes]

Grippe 2019 : attention, le virus se propage [carte, symptômes] GRIPPE - Le nombre de personnes touchées par la grippe ne cesse d'augmenter en ce début d'année 2019. Le virus est particulièrement actif en Île-de-France et dans le sud de la France.

[Mis à jour le 17 janvier 2019 à 12h50] En ce début d'année 2019, l'activité grippale augmente en métropole. C'est le constat effectué par le réseau Sentinelles, qui réunit des médecins de toutes les régions de France, et qui établit un point global de la progression de la maladie chaque semaine. Selon le tout dernier bulletin, 8 régions de l'Hexagone sont désormais en situation d'épidémie et 5 régions sont en phase pré-épidémique, avec une "circulation très majoritaire des virus de type A". L'Occitanie est en épidémie depuis la semaine dernière et désormais, 7 autres régions sont en phase épidémique : l'Auvergne-Rhône-Alpes, la Bourgogne-Franche-Comté, le Grand-Est, les Hauts-de-France, l'Ile-de-France, la Nouvelle-Aquitaine et la région Provence-Alpes-Côte-d'Azur.

Le taux d'incidence des cas de syndromes grippaux vus en consultation est estimé par le réseau Sentinelle à 123 cas pour 100 000 habitants. Depuis le début de la surveillance, à la fin de l'automne dernier, 171 patients ont dû être admis dans un service de réanimation à cause de la maladie. Autre donnée mise en avant par les médecins : cette saison, comparativement à l'année dernière, la couverture vaccinale des personnes à risque est en légère augmentation.

La vaccination contre la grippe concerne essentiellement les personnes fragilisées face à l'infection : les personnes âgées de 65 ans et plus, les femmes enceintes et les personnes obèses. Cette année, les Français ont été nombreux à participer à la campagne de vaccination lancée en octobre dernier. Avec 9 millions de vaccins vendus, les stocks de vaccins disponibles en pharmacie au mois de décembre étaient un temps proches de l'épuisement. C'est 2 millions de vaccins supplémentaires vendus par rapport à la campagne précédente. Il faut savoir que la protection contre la grippe est atteinte deux semaines après la vaccination. C'est pourquoi il est recommandé de se faire vacciner avant la phase épidémique du virus. Les vaccins sont remboursés à 100 % par l'Assurance maladie.

Carte du réseau Sentinelles © Sentinelles

Symptômes de la grippe

Si vous êtes atteint de la grippe, vous allez vous en apercevoir rapidement. Les symptômes de la grippe apparaissent généralement de manière brutale, 48 heures en moyenne après la contamination, et sont le plus souvent accompagnés de fièvre. Le patient infecté peut également ressentir une intense fatigue, des douleurs musculaires et articulaires plus communément désignées comme des courbatures, des maux de tête ou une toux sèche. La fièvre, qui peut dépasser les 39 degrés dans le cas d'une grippe, peut également entraîner des frissons. Tous ces symptômes permettent de distinguer la grippe de l'état grippal, passager et moins intense (consulter la définition de la grippe sur le Journal des Femmes).

Les symptômes de la grippe apparaissent très soudainement et peuvent prendre de graves proportions dans le cas de jeunes enfants ou de personnes âgées. Une épidémie de grippe dure en moyenne neuf semaines selon les données du réseau de surveillance Sentinelles. Mais comment différencier une grippe d'un simple rhume ? Si vous avez des douleurs musculaires, un sentiment d'épuisement, des frissons et une fièvre qui peut parfois grimper jusqu'à 40 degrés, alors vous avez la grippe. Pour sa part, un rhume sera accompagné d'une faible hausse de température, d'un écoulement nasal et de toux plus ou moins grasse. Autrement dit, les symptômes de la grippe ont des conséquences beaucoup plus importantes sur votre organisme que ceux d'un rhume.

Durée d'incubation de la grippe

Le délai d'incubation de la grippe est d'environ deux jours, indique l'OMS sur son site. Il s'agit de la durée qui sépare le moment de l'affection et celui de l'apparition des premiers symptômes. La grippe est contagieuse, elle peut se transmettre durant une semaine à compter de la contamination. Il est dont important d'éviter les contacts entre les personnes malades et celles qui ne sont pas atteintes par le virus. Si le patient ne fait pas partie des populations à risques et qu'aucune complication ne s'est déclarée, la grippe devrait passer en une semaine environ. La toux peut en revanche durer plus longtemps.

Contagion de la grippe

La grippe est une maladie contagieuse qui se transmet par voie aérienne. Il faut donc faire particulièrement attention d'éviter les contacts avec les personnes contaminées par le virus. Ce dernier se trouve dans la salive et dans les gouttelettes projetées lors d'éternuements ou de toux. La grippe peut également se transmettre par contact direct, notamment dans les lieux de promiscuité. Il est donc conseillé de bien se laver les mains régulièrement et d'essayez d'éternuer dans un mouchoir à jeter immédiatement à la poubelle. Le malade est contagieux durant la semaine suivant la contamination, une durée qui peut être allongée dans le cas d'enfants ou de sujets immunodéprimés.

Comment soigner la grippe

Si des symptômes de la grippe sont constatés, il est tout d'abord recommandé de se rendre chez le médecin qui pourra rapidement établir son diagnostic. Il faut également se mettre à l'écart car la grippe est contagieuse, surtout les premiers jours. Ensuite, il faudra du repos pour espérer faire baisser la température. Une bonne hydratation est également la clé pour un prompt rétablissement.

Traitement contre la grippe

Une fois la maladie est constatée par le médecin, il prescrira probablement du paracétamol qui permet de faire baisser la fièvre et d'agir contre les courbatures. Le médecin peut également opter pour un traitement à base d'antiviraux comme le Tamiflu, surtout dans le cas d'une personne fragile. Si le patient tousse, il lui sera conseillé de prendre un sirop antitussif. Le traitement dure environ cinq jours. durant lesquels le malade devra se reposer et bien s'hydrater. Si aucune complication n'apparaît, il est inefficace de prendre des antibiotiques.

Remèdes contre la grippe

Aux côtés des traitements traditionnels, il existe également des remèdes alternatifs pour lutter contre la grippe, mais leur efficacité fait l'objet de débats non résolus. L'homéopathie, par exemple, propose de prendre des granules en prévention afin de renforcer le système immunitaire plusieurs semaines avant l'apparition du virus. Le mieux est de se renseigner auprès d'un professionnel qui vous orientera vers le meilleur traitement, en général influenzinum ou oscillococcinum. Il existe également des remèdes naturels comme le sureau noir qui agit tel un antiviral et un anti-inflammatoire ou le ginseng à prendre en prévention. La reine-des-près, une fleur à consommer en infusion, permet de faire baisser la fièvre.

Le grog est souvent présenté comme une recette de grand-mère efficace pour lutter contre la grippe mais il est en réalité plutôt à proscrire. Il convient de laisser de côté l'alcool, tout comme le café, pour bien s'hydrater avec de l'eau, du thé ou une soupe. Du citron pressé et du miel, mélangés à de l'eau chaude, est une boisson parfaite en cas de mal de gorge et pour améliorer votre état général.

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Sommaire Symptômes de la grippe Durée d'incubation de la grippe Contagion de la grippe Comment soigner la grippe Traitement contre la grippe Remèdes contre la grippe [Mis à jour le 17 janvier 2019 à 12h50] En ce début...

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