Les médicaments ne sont pas les seules substances à promettre de booster la libido. La liste des aliments dits "aphrodisiaques" est longue, mais tous n'ont pas prouvé leur efficacité. L'avocat fait partie de ceux dont la fiabilité dans ce domaine n'est plus à démontrer. Ce fruit ne signifie pas "testicule" pour rien en nahuatl, la langue aztèque. Riche en vitamine B, il donne de l'énergie, ce qui est bien pratique sous la couette quand on veut faire autre chose que dormir. Sa vitamine B5 favorise plus précisément "la synthèse des hormones sexuelles", quand la B6 qu'il contient aussi "permet une meilleure oxygénation du sang, ainsi qu'une bonne transmission des émotions et des sentiments", répertorie Femme actuelle.
© Daniel Vincek / stock.adobe.com