Vous reprendrez bien une poignée de Fenugrec ? Cette plante dont on peut consommer les feuilles aussi bien que les graines ne possède pas seulement des propriété anti-cancer, anti-diabétiques ou anti-bactériennes. L'un de ses composés actifs, la diosgénine, est une molécule servant précisément à la synthèse d'hormones sexuelles. D'après une étude réalisée sur 60 hommes souffrant de troubles de l'érection (voir ici), ceux qui ont pris du fenugrec (600 mg d'extrait de cette plante par jour et pendant six semaines) ont présenté une meilleure excitation sexuelle, mais aussi plus d'orgasmes. Chez les femmes à la libido fragile, le fenugrec a aussi scientifiquement fait ses preuves pour augmenter l'excitation sexuelle en quelques mois. La plante herbacée s'accorde toutefois mal avec certains médicaments.
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