Prendre un repas équilibré

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Au lendemain d'une soirée, la maison n'est pas la seule à subir des séquelles et maintenant que l'intérieur reluit comme s'il ne s'était rien passé, il est temps de prendre soin de vous. Souvent après une fête, bien arrosée ou non, on peut être barbouillé mais malgré cela il faut manger pour donner à son organisme l'énergie nécessaire à l'élimination des excès de la veille. Il faut manger certes, mais manger sain et éviter au maximum le gras et le sucre.

Au lendemain d'une soirée, la maison n'est pas la seule à subir des séquelles et maintenant que l'intérieur reluit comme s'il ne s'était rien passé, il est temps de prendre soin de vous. Souvent après une fête, bien arrosée ou non, on peut être barbouillé mais malgré cela il faut manger pour donner à son organisme l'énergie nécessaire à l'élimination des excès de la veille. Il faut manger certes, mais manger sain et éviter au maximum le gras et le sucre.
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