L'épaisseur se choisira également en fonction de la position de sommeil. Si vous dormez sur le côté il est recommandé d'adopter un modèle épais pour combler le vide sous la nuque et éviter la compression de l'épaule. Sur le ventre au contraire, on choisira un modèle assez fin comme un modèle plat d'environ 5 cm. Enfin sur le dos, l'épaisseur a moins d'importance puisqu'il s'agit d'une position plus naturelle.
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