Nos lits sont un des pires nids à acariens. Toutes les conditions (chaleur, humidité et peaux mortes) sont réunies pour qu'ils s'installent et se développent rapidement. Voici quelques conseils pour choisir votre literie et minimiser les risques d'allergies aux déjections d'acariens :

• Optez pour un matelas 100% latex ;
• Mettez une housse anti-acariens sur votre matelas ;
• Choisissez une couette synthétique et des oreillers anti-acariens (ou mettez une housse sur vos oreillers) ;
• Evitez les plumes ou la laine ;
• Préférez un sommier à lattes ou en métal.