Le café, bon pour la santé ? Vous allez être surpris

© 123RF - alhor

Tout n'est pas mauvais dans le café. Il possède même de nombreux atouts comme celui de contenir des antioxydants : les acides chlorogéniques (contenus naturellement dans le café vert) et les mélanoïdines (obtenus lors de la torréfaction). Consommé quotidiennement, à raison de 2 à 3 tasses par jour, le café participe à votre apport quotidien en antioxydants. Bonne nouvelle non ?

Tout n'est pas mauvais dans le café. Il possède même de nombreux atouts comme celui de contenir des antioxydants : les acides chlorogéniques (contenus naturellement dans le café vert) et les mélanoïdines (obtenus lors de la torréfaction). Consommé quotidiennement, à raison de 2 à 3 tasses par jour, le café participe à votre apport quotidien en antioxydants. Bonne nouvelle non ?
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