FizzUp, un coaching sportif personnalisé pour perdre du poids
Des centaines de programmes, avec de vrais coachs
Pour être efficaces, vos séances doivent être correctement conçues. L'échauffement et le retour au calme sont aussi importants que le reste de votre séance. Chaque exercice est tenu d'être bien réalisé afin de faire travailler les bons muscles, d'éviter tout risque de blessure. Votre alimentation est tout aussi importante que vos exercices. Adaptez l'entraînement à vos besoins.
Comment faire ces exercices lorsqu'on est seul ? Comment garder sa motivation pendant plusieurs semaines ou plusieurs mois ? Comment s'entraîner avec le matériel dont on dispose ? Vous voulez la garantie que vos séances sont bien pensées et bien effectuées ? Avec l'application fitness FizzUp et son coaching sportif en ligne, vous bénéficierez d'une aide précieuse.
L'application vous donne accès à des centaines d'exercices et à de vrais coachs. C'est simple : en utilisant l'appareil photo de votre smartphone, l'application vous informe même lorsque votre posture est mauvaise et vous aide à la corriger. Après quelques séances, vous aurez repris de bonnes habitudes et vous aurez amélioré sensiblement vos performances.
Créez vos séances : des exercices personnalisables par tous et pour tous
FizzUp comprend plus de 1500 exercices couvrant chaque partie du corps, et 250 programmes sportifs. Avec le créateur de séances intégré et les coachs en ligne vous motivant, vos exercices deviendront beaucoup plus efficaces. Vous obtiendrez vos premiers résultats en seulement 6 semaines.
Avec cette solution complète, vous pouvez concevoir un programme sur mesure vous permettant de brûler des graisses ou de vous muscler. En tant que coaching sportif en ligne personnalisé, FizzUp vous fera profiter de conseils liés à la nutrition (avec des recettes incluses) et des pratiques complémentaires, comme le yoga ou la méditation.
L'application comprend un planning d'entraînement. Il vous aidera à organiser vos séances et à garder votre motivation sur le long terme. Pour votre perte de poids, il existe des programmes spécialement conçus pour la fonte des graisses. C'est le cas des programmes HIIT, par exemple.
FizzUp a déjà convaincu plus de 7 millions de personnes et en séduit de nouvelles chaque jour. Les avis sont largement positifs sur ses pages Play Store, et App Store avec des promesses de résultats tenues. Loin d'être une simple application fitness, c'est un vrai coach de perte de poids en ligne.
Obtenez votre plan d'entraînement sur FizzUp.
Les trois points-clés à retenir :
- Les programmes d'exercice sportifs doivent être personnalisés pour chaque individu. Il est important de réaliser correctement chaque séance pour qu'elle soit vraiment efficace et sans danger.
- Un coaching sportif en ligne personnalisé est utile pour améliorer ses exercices, mais aussi pour analyser sa nutrition ou garder une motivation intacte.
- L'application fitness FizzUp est téléchargeable gratuitement, vous pourrez accéder à de nombreux contenus. Elle comprend aussi d'autres fonctionnalités utiles, comme un planning d'entraînement, des recettes de cuisine ou un créateur de séances.