Course à pied, footing, marathon : tous les conseils pour bien courir
Footing, course de 10 km, semi-marathon, marathon : retrouvez nos conseils, des programmes d'entraînement, des informations sur les meilleures courses du monde...
Aujourd'hui
-
La liberté retrouvée des joggeuses afghanes
Alors que l'aube point sur Kaboul, des dizaines de femmes s'adonnent aux plaisirs de la course à pied sur un chemin aride qui épouse les hauteurs de la capitale afghane, savourant chaque instant de liberté.
-
Footing : les conseils pour réussir
Parcours, durée, planning, choix des chaussures... Voici les ingrédients indispensables pour réussir son footing.
-
A la rentrée, on reprend le sport ! Ces montres et bracelets vont vous aider
Linternaute.com a sélectionné 10 bracelets et montres traquant l’activité physique au quotidien. Ces accessoires sont aussi capables de vous aider à progresser lors de vos séances de sport.
-
Color Run : les poudres utilisées seraient dangereuses pour la santé, la réponse des organisateurs
Les poudres utilisées lors des courses à pied pourraient être dangereuses pour la santé, selon une étude menée par des étudiants de Rennes. Ce que démentent avec fermeté les organisateurs de Color Me Rad.
-
10 réponses aux questions que se posent les amateurs de course à pied
Le footing se pratique avec les jambes mais aussi avec sa tête. Pour réussir vos séances de courses à pied, voici les réponses aux questions qui vous tourmentent l'esprit.
-
10 erreurs de débutant à éviter lors de votre footing
Ca y est, vous êtes motivé pour vous mettre à la course à pied ? Voici les pièges à éviter pour ne pas plomber vos bonnes résolutions.
-
Les courses à pied les plus chères au kilomètre
Toujours plus nombreux, les événements de running ne jouent pas tous dans la même catégorie au niveau du prix de l'inscription. Voici les courses françaises les plus chères.
-
Où courent les Français dans les grandes villes ?
Paris, Lyon, Marseille, Lille, Nantes... Découvrez les parcours préférés des joggeurs français dans les 20 plus grandes villes de l'Hexagone.
-
"De toutes nos forces" ou comment ne pas trouver le sport si romantique
Sorti le 26 mars, "De toutes nos forces" retrace l’histoire d’un jeune homme en situation de handicap, Julien (Fabien Héraud), plein de rêves. Un jour, en jouant avec son ami Yohann (Pablo Pauly), il découvre que son père Paul Amblard (Jacques Gamblin) était un sportif accompli en réalisant divers Ironman. L’idée du jeune homme prend forme et il propose à son père de faire l'Ironman de Nice. Cap ou pas cap ?
-
Course à pied : bien s'hydrater avant, pendant et après l'effort
Pour un simple footing ou une compétition, découvrez les réflexes à adopter pour une bonne hydratation, avec les conseils de Jean-Claude Lanthier, coach sportif professionnel.
-
Le marathon de Paris 2012 en images
Plus de 40 000 coureurs se sont élancés des Champs-Elysées le dimanche 15 avril, pour couvrir 42,195 km dans la capitale. Le Kenyan Stanley Biwott a battu le record de l'épreuve en 2h05'12'' ; les derniers arrivés ont eux mis plus de 6h40 pour boucler le parcours. Reportage.