Que ça soit pour la saison 2022 ou les précédentes, la Star Academy impose des règles de vie aux candidats au château. Un couvre-feu est ainsi mis en place, et l'utilisation des téléphones est interdite. Ils se partagent cependant une minute d'appel téléphonique par candidats, ce qui peut parfois être source de tensions si l'un d'entre eux dépasse le temps qui lui est imparti. La question d'Internet se posait moins dans les premières saisons. Pour l'édition 2022, les candidats n'ont pas accès à Internet. Un téléphone connecté commun leur permet toutefois d'alimenter les réseaux sociaux de l'émission.
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