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Rugby : qui décide de la couleur des maillots ?
Des Bleus qui jouent en blanc, des Blacks qui jouent en gris... Dans une Coupe du monde de rugby, il arrive qu'une sélection soit privée de ses couleurs habituelles, pour une raison qui semble parfois peu raisonnable... Explications.
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Quel chant peut-on entendre dans un stade de rugby ?
Les supporteurs anglo-saxons de l'hémisphère nord font résonner les chants devenus mythiques que sont Flower of Scotland, Land of my Fathers ou encore Swing Low, Sweet Chariot. Voilà ce qu'il faut retenir.
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Le rugby est-il un sport olympique ?
Le rugby à XV a disparu du programme olympique dans les années 1920 car la brutalité du jeu contrevenait aux valeurs olympiques de fair-play et d'universalité. Or, c'est au nom de ces mêmes qualités qu'il a été réhabilité et effectuera son grand retour à Rio, sous la forme du rugby à VII !
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Faire du sport par temps chaud
Quand l'été arrive et que les températures montent, il n'est pas facile de pratiquer une activité physique. Pour continuer à faire du sport en évitant coups de chaud et étourdissements, voici quelques conseils et précautions à respecter.
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Se muscler les bras avec des haltères
Bras, biceps, épaules et dorsaux... Avec des haltères, vous pouvez faire travailler tout le haut du corps. Les conseils et la démonstration de Sébastien Ledoux, coach sportif au Waou Club Med Gym.
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Entorse de la cheville : traitement et soins
L'entorse de la cheville peut être la conséquence d'un mauvais mouvement, d'une mauvaise réception... Comment soigner cette pathologie ?
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Se muscler les abdos sans matériel
Pour se muscler les abdos, pas besoin de matériel sophistiqué. Grâce aux conseils d'Antoine, coach sportif à domicile chez Gymdom, il ne vous reste plus qu'à passer à l'action pour obtenir de vraies "tablettes de chocolat" !
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La rupture des ligaments croisés