La boxe

La boxe, comme la plupart des sports de combat, nécessite un entraînement complet et des séances de musculation intensives pour pouvoir encaisser la rudesse des combats. Si vous choisissez ce sport, vous n'échapperez pas aux séances d'abdos. Un bon moyen, donc, de se sculpter son corps et d'obtenir un ventre plat et tonique.
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