La période de convalescence et de rééducation dépend du type de traitement. Elle est plus rapide en cas d'intervention chirurgicale (par rapport à la pose d'un plâtre). La reprise d'une activité sportive douce peut être envisagée à partir du 6e mois. Bien entendu, cela dépend de la fréquence des séances chez le kiné. Un sportif professionnel qui est suivi quotidiennement se remettra plus vite qu'un amateur. Quant au risque de rechute, il est beaucoup plus élevé sans opération chirurgicale.
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