Utiliser une brume d'oreiller

Faites attention à bien choisir un produit naturel ou biologique. © lenets_tan / Fotolia.com

Lorsque l'on a du mal à dormir, autant mettre toutes les chances de son côté et utiliser une brume d'oreiller. Ce produit est un petit vaporisateur d'huiles essentielles qu'on met sur l'oreiller juste avant de se coucher. Le but ? Non pas parfumer votre lit mais vous faire respirer ces extraits de plantes et de fleurs pour vous apaiser. Le résultat ? Vous vous endormirez plus vite et passerez une meilleure nuit. Une brume d'oreiller ne garantit pas de ne pas faire d'insomnie, mais c'est un produit naturel qui ne pourra que vous faire du bien.

Lorsque l'on a du mal à dormir, autant mettre toutes les chances de son côté et utiliser une brume d'oreiller. Ce produit est un petit vaporisateur d'huiles essentielles qu'on met sur l'oreiller juste avant de se coucher. Le but ? Non pas parfumer votre lit mais vous faire respirer ces extraits de plantes et de fleurs pour vous apaiser. Le résultat ? Vous vous endormirez plus vite et passerez une meilleure nuit. Une brume d'oreiller ne garantit pas de ne pas faire d'insomnie, mais c'est un produit naturel qui ne pourra que vous faire du bien.
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