Saviez-vous que la couleur de votre chambre influe sur votre sommeil ? Si on évite donc les couleurs criardes sur les murs au profit de tons pastel, il en est de même pour la parure de drap. Le blanc est ainsi tout particulièrement recommandé pour un sommeil apaisé. Du linge de lit blanc donnera en effet une sensation de propreté, de fraîcheur et ne stimulera pas votre cerveau au moment du coucher.
© Yves Delorme